Студия растяжки
Поможем сесть на шпагат за 3 месяца
Позвоните и запишитесь
на первое занятие!
на первое занятие!
Наши преимущества
Быстрый прогресс
Тренировки проходят интенсивно в течение 55 минут, результат Вы увидите уже после первых занятий
Индивидуальный подход
Мы учитываем особенности здоровья и уровень физической подготовки каждого гостя
Профессиональные тренеры
Наши тренеры вкладывают свой опыт и профессионализм в Ваш результат!
Комфортная студия
Мы создали студию, в которой будет комфортно заниматься самым главным - собой!
авторская методика
Эффективная растяжка
Не сомневайся, действуй!
Твоя мечта реальна: мы посадим тебя на шпагат за 3 месяца!
Твоя мечта реальна: мы посадим тебя на шпагат за 3 месяца!
Зачем нужна растяжка каждой девушке?
Улучшить осанку и здоровье
Растяжка избавляет от болей в спине и идеально подходит тем, у кого сидячая работа и кто ведёт малоподвижный образ жизни.
Стать увереннее
в себе
в себе
Красивая растяжка позволит вам обрести уверенность в себе и притянет взгляды окружающих
Поддержание себя в тонусе
В отличие от обычных тренировок в зале, наши занятия — наиболее приятный вид нагрузок. Вам не придется часами ходить по дорожке, чтобы сбросить лишний вес.
Обрести фигуру
Не секрет, что гибкие девушки гораздо более привлекательны, чем остальные. Шпагат, словно магнит, притягивает к Вам внимание мужчин.
Сохранить молодость и красоту
Занятия позволяют чувствовать себя отлично в любом возрасте. Нормализуется работа суставов, кровообращение в органах малого таза и брюшной полости.
Удивлять окружающих
Занятия стретчингом повышают настроение и самооценку. Только представьте восхищенные взгляды, когда Вы будете сидеть на шпагате!
ИРИНА
АНАСТАСИЯ
Тренеры по растяжке
Мы работаем на Ваши цели
Здоровье
Благодаря растяжке вы почувствуете не только гибкость, но и тонус тела. У вас улучшится суставная подвижность, мышцы придут в тонус, сформируется правильная осанка и фигура станет более спортивной.
Гибкость и выносливость
Большая часть упражнений на гибкость носит силовой характер. Для их выполнения просто необходима серьёзная выносливость, которая обязательно разовьётся при регулярных занятиях.
Стройная фигура
За часовую тренировку по растяжке или йоге человек тратит около 200 калорий. В сочетании с правильным питанием растяжка улучшает отток лимфы и делает кожу более упругой, избавляет от целлюлита и делает фигуру подтянутой
Часто задаваемые вопросы
Как быстро я смогу сесть на шпагат?
Конечно же, всё зависит от индивидуальных особенностей и физических данных. В среднем, для достижения результата по нашей методике вам понадобится от 2 до 4 месяцев регулярных тренировок (от 2-х раз в неделю).
Я никогда не занималась растяжкой, вдруг у меня не получится?
Постарайтесь расслабиться и довериться тренеру. Наши тренировочные программы подходят для любого уровня подготовки, а тренер уделяет внимание каждому клиенту. Вам будет комфортно и вы сможете легко выполнять все упражнения.
В чем прийти на занятие?
Вам понадобится удобная спортивная форма и носочки.
Сколько длится тренировка?
Длительность тренировки 55 минут.
Смогу ли я похудеть?
За часовую тренировку по растяжке или йоге человек тратит около 200 калорий. В сочетании с правильным питанием растяжка улучшает отток лимфы и делает кожу более упругой, избавляет от целлюлита и делает фигуру подтянутой.
Отзывы наших клиентов
Мы будем рады обратной связи, отправляйте свои отзывы на
Контакты
